SP102: Preparación Mental para Carreras de Natación



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$40
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Sport Psychology: SP102 splash

Course Description:

SP102: Mental Prep para Swim Racing presenta una rutina de rendimiento. Las Rutinas de rendimiento son 1 de las 5 habilidades cardinales del entrenamiento mental. Las otras 4 habilidades incluyen Control de Intensidad, Concentración, Auto Conversación e Imágenes. Una rutina de actuación previa a la carrera combina estas habilidades de entrenamiento mental con el calentamiento y la logística práctica de prepararse para la carrera. Esto ayuda al nadador a crear la mentalidad óptima para las carreras, a menudo denominada simplemente como la "Zona".

El curso prepara al entrenador para comprender y utilizar una rutina de rendimiento antes de la carrera. No hay prerequisitos para este curso. Sin embargo, se recomienda que se complete "SP 101: The Zone & Mental Training" antes de comenzar este curso.

Instructor del curso: Dr. John Heil

El curso durará aproximadamente una hora en completarse. Debe completar y enviar la evaluación del curso para recibir crédito para la certificación.

NOTA: Este curso debe completarse dentro de los 6 meses de la fecha de compra.

  • SP102: Introducción
  • SP102 Módulo 1: Entrenamiento Mental y Rutinas de Desempeño
  • SP102 Módulo 2: Rutinas de Desempeño. De la Teoría a la Práctica
  • SP102 Módulo 3: Creando el Entrenamiento Mental
  • SP102: Finalización del Curso
  • SP102: Examen de Dominio, Exam

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